十大水果的功效与作用

发布时间：2025-09-12 10:06:13 来源：时代快讯作者：焦点

十大水果的功效与作用，葡萄富含抗氧化物，增强免疫和抗氧化能力；蓝莓含有丰富的花青素，还能满足味蕾的多样需求，有益于皮肤和视力；菠萝的酶有助于消化蛋白质，具有清凉解暑的作用，有助于维护眼睛健康。柚子与柠檬富含维生素C，

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